Tag: Vitamin A

Apricot:    ఆప్రికాట్ పండు గురించి తెలుసా అంటే తెలియదనే చాలా మంది చెబుతారు. ఎందుకంటే దీని గురించి ఎవరూ ఎక్కువగా విని ఉండరు. అలాగే తినుండరు ...

Health Tips:    కోడిగుడ్డు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గుడ్డు ప్రోటీన్, కొవ్వు రెండింటి కలయికతో కూడిన శక్తివంతమైన ఆహారం. కోడిగుడ్లలో మన శరీరానికి కావల్సిన ...

Watermelon:   పుచ్చకాయ అంటే తెలియని వారు ఉండరు. వేసవిలో అందరూ పుచ్చకాయను తింటారు. పుచ్చకాయలో 90 శాతం నీరు ఉండటంతో దాహాన్ని తీర్చడంలో ఇది అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ...

Carrot Benefits:  కూరగాయల్లో నిత్యం వినియోగించేది, ఎక్కువ మంది ఇష్టపడేది క్యారెట్. దీన్ని వండుకొని తినడంతో పాటు పచ్చిదైనా కూడా తినేస్తుంటారు. క్యారెట్ వినియోగం ద్వారా అనేక ...