Tag: spinach

SPINACH:   ఆకు కూరలతో ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని అటు పెద్దలతోపాటు డాక్టర్లు చెబుతుంటారు. రోజులో ఒక్క పూట అయినా ఆహారంలో తీసుకుంటే ఆకుకూరలలోని పోషకాల వల్ల లెక్కలేనన్ని ...

Food for blood:  ఆరోగ్యాన్ని మించిన ధనం లేదు. ఆరోగ్యవంతుడ్ని అదృష్టవంతుడు అని కూడా అంటారు. మారుతున్న జీవనప్రమాణాల వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు మనల్ని చుట్టుముడుతున్నాయి. ...