Tag: nuts

Nuts: మన ఆరోగ్యం పదిలంగా ఉండాలంటే రోజువారీ దిన చర్యలో నట్స్ ని భాగం చేయాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. చాలా మంది నట్స్ తినడాన్ని మహా ఇష్టపడుతుంటారు. ...

Meals per day:  మనలో చాలామందికి ఉండే మామూలు ప్రశ్న.. రోజుకు ఎన్నిసార్లు తినాలి? అని. కానీ ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం తెలుసుకోవడం కన్నా ముందు శరీరానికి ...

Cholesterol :  శరీరంలో కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండటం ఏమాత్రం ఆరోగ్యకరం కాదు. అందుకే శరీరంలో కొవ్వును తగ్గించుకోవాలని, కొవ్వును తగ్గించుకోవడానికి ఉన్న అన్ని మార్గాలను చూడాలని వైద్యులు ...